Ako prežiť nezabudnuteľný mesiac

0
(0)

30_days_challangeMáte pocit, že vám život uniká medzi prstami? Vaše dni sú ako cez kopirák – všetky na jedno kopyto. Máte už dosť nudnej rutiny? Existuje riešenie – vyskúšajte na 30 dní niečo nové.

Staňte sa na 30 dní vegetariánom.
Každý deň urobte jednu peknú fotku.
Navštívte každý deň jedno miesto, kde ste ešte nikdy neboli.
Zbavte sa na jeden mesiac televízie.
Stravujte sa 30 dní bez sladkostí.

Možno toto sú veci, ktoré ste chceli vyskúšať, ale akosi ste sa neodhodlali alebo vám odhodlanie nevydržalo. Lepšie je skúšať niečo ťažké 30 dní, ako o tom uvažovať, že to je natrvalo.

Shareware je typ softvéru, ktorému skončí po 30 dňoch licencia. Potom sa môžete rozhodnúť, že si ho zakúpite a budete ďalej používať. Alebo ho odinštalujete ak vám úžitok nestojí za tú cenu.

30 dní je super doba, aby ste si na niečo zvykli, či už ide o nový program alebo o nejaký návyk vo vašom živote. Po tridsiatich dňoch sa rozhodnete, či v tom chcete pokračovať alebo nie. Nie je hanbou prestať s niečím, čo vám nevyhovuje.

Ak sa vám váš nový návyk páči, môžete v ňom pokračovať bez obmedzenia. Lepšie sa udržuje návyk, ktorý už má korene vo vašom časovom rozvrhu.

Inšpirujte sa zoznamom vecí, z ktorého niektoré určite vyskúšam…

  • Každý deň ísť behať
  • Surová strava na 30 dní (už som to skúšal na desať dní: článok tu)
  • Každý deň napísať 1000 slov = za 30 dní napísaná kniha
  • Úplne vylúčiť sladkosti
  • Na 30 dní sa zbaviť facebooku / internetu / televízie
  • Každý deň obdarovať niekoho
  • Každý deň vyraziť von a zažiť niečo zábavné – garantujem vám, že toto bude nezabudnuteľný mesiac
  • Počas 30 dní sa denne zbaviť jednej nepotrebnej veci – za mesiac sa zbaviť zbytočností
  • Každý deň napísať jeden článok
  • Vstávať každé ráno o 6:00
  • Každý deň sa naučiť 10 slovíčok nejakého cudzieho jazyka. To je za mesiac solídna slovná zásoba
  • Písať si denník
  • Každý deň večera v inej reštaurácii

Zaviažte sa, že počas 30 dní budete danú vec robiť, nech sa deje čokoľvek. Budete na tom makať, aj keď to bude nepríjemné, budete mať horúčky, okolie sa vám bude posmievať, budete si to chcieť rozmyslieť, zničí to vaše ego… Aj vtedy to robte!

Vtedy to dokážete a ten pocit úspechu za to rozhodne stojí. Dni tak budú viac nezabudnuteľné. Čo by ste chceli vyskúšať? Podeľte sa s tým v komentároch.

 

How useful was this post?

Click on a star to rate it!

Average rating 0 / 5. Vote count: 0

No votes so far! Be the first to rate this post.

As you found this post useful...

Follow us on social media!

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *